Właściwości lecznicze mięty pieprzowej, możliwe szkody i przeciwwskazania do stosowania

Charakterystyka botaniczna mięty pieprzowej

Znanych jest około 50 odmian mięty, ale jedyną oficjalnie uznaną jest mięta pieprzowa. Jest to krzew dorastający do 1 m. Na gałęziach gęsto wyrastają podłużne liście. Trawa zakwita kwiatami bzu, które tworzą kwiatostany.

Właściwości lecznicze i użyteczne rośliny

Zioło słynie z dobroczynnych właściwości na organizm:

1. Uspokojenie układu nerwowego. Roślina pomoże szybko złagodzić stres emocjonalny.
2. Ulga w bólu uszkodzonego obszaru ciała. Odnosi się do zwichnięć, skręceń i bólu stawów.
3. Ulga w bólach głowy.
4. Pozytywnie wpływa na procesy trawienia. Dodatkowo roślina likwiduje biegunki, nudności i wzdęcia.
5. Ulga w przeziębieniach. Usunięcie obrzęku nosogardzieli, uśmierzenie bólu gardła.
6. Zwiększona aktywność mózgu.
7. Leczenie bólu zęba.
8. Korzystny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego.

Dla kobiet

Kobiety wykorzystują lecznicze właściwości mięty na różne sposoby. Najczęściej zioło wykorzystywane jest w leczeniu schorzeń ginekologicznych. Ponadto pachnące wywary działają uspokajająco w okresach nagłych wahań nastroju. Kremy i maseczki na bazie ziół leczniczych mogą poprawić kondycję skóry: wygładzić zmarszczki, łagodzić obrzęki, zwężać pory, eliminować tłusty połysk.

Dla mężczyzn

Korzystne właściwości mięty dla mężczyzn są podobne:

1. Relaks i uspokojenie układu nerwowego. W rezultacie zdrowy sen.
2. Stymulacja krążenia krwi.
3. Korzystny wpływ na pracę wątroby.

Jednak w trakcie eksperymentu przeprowadzonego przez amerykańskich naukowców stwierdzono, że mięta negatywnie wpływa na potencję. W wyniku częstego stosowania napojów aromatycznych poziom testosteronu ulega znacznemu obniżeniu i u mężczyzny może wystąpić niepłodność. Wynika to z dużej zawartości żeńskich hormonów – fitoestrogenów.

Wideo „Lecznicze właściwości mięty pieprzowej”

Ten film opowiada o cechach wykorzystania kultury leczniczej.

Aplikacje miętowe

Ze względu na swoje korzystne właściwości roślina jest aktywnie wykorzystywana w kilku obszarach.

W medycynie ludowej

Mięty z reguły stosuje się w dowolnej formie: świeżej, w postaci wywarów, naparów, herbat.

Świeża mięta

Świeże gałązki są używane jako lek na przeziębienia, składnik kosmetyków. Oto główne zastosowania świeżych ziół:

1. Pasta do zębów. Sok z mięty miesza się z sodą oczyszczoną i nadtlenkiem. Ta kompozycja jest przeciwwskazana dla właścicieli wrażliwych zębów.
2. Inhalacja. Jeśli masz trudności z oddychaniem podczas przeziębienia, inhalacje z mięty przyniosą szybki efekt rewitalizujący.
3. Lód z liśćmi trawy. Mięta jest kruszona i mrożona. Te kostki lodu doskonale nadają się do utrzymania jędrnej skóry.

Suszona mięta

Odwary, herbaty i nalewki alkoholowe przygotowywane są z suszonej mięty pieprzowej. Są niezastąpione w przypadku problemów z przewodem pokarmowym, chorób zakaźnych. Odwary stosuje się również do leczenia ran i płukania jamy ustnej z krwawiących dziąseł.

Wyciąg

Ekstrakt mentolowy można kupić w dowolnej aptece. Narzędzie ma działanie znieczulające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne. Ekstrakt dodawany jest do roztworów do inhalacji, nakładany na okolice skroni przy bólach głowy.

Nalewka miętowa

Nalewka na bazie alkoholu i mięty pieprzowej pomaga przeciw bólowi przy reumatyzmie, urazach, chorobach wirusowych. Ponadto nalewki z mięty pieprzowej działają uspokajająco i pomagają złagodzić bezsenność.

Aby przygotować nalewkę, będziesz potrzebować:

• liście mięty - 1 łyżka. ja.;
• wrząca woda - 200 ml.

Liście wlewa się wrzącą wodą, wlewa do termosu i nalega na około godzinę. Dla większej oszczędności ciepła pojemnik jest owinięty kocem. Po tym czasie kompozycję należy przepuścić przez gazę.

Napój leczniczy jest przyjmowany trzy razy dziennie małymi łykami.

Nalewka alkoholowa

Aby przygotować nalewkę alkoholową, musisz zalać suche liście alkoholem. Płyn podawany przez 2 tygodnie nakłada się na tył głowy, skronie na migreny. Nalewka alkoholowa nie traci swoich właściwości przez 1–1,5 lat. Przechowuj pojemnik z płynem w chłodnym, ciemnym miejscu.

Olej miętowy

Główną właściwością olejku jest jego działanie antybakteryjne. Dlatego eter jest często dodawany do kąpieli, lamp aromatycznych i kremów. Narzędzie łagodzi stany zapalne dziąseł, zwalcza katar i obrzęk nosogardzieli, łagodzi bóle głowy.

W przypadku problemów z przewodem pokarmowym do kefiru dodaje się kilka kropli oleju.

Odwar z mięty pieprzowej

Bulion miętowy stosuje się przy chorobach serca, chorobach dermatologicznych, nudnościach. Narzędzie skutecznie radzi sobie w stanach depresyjnych. Aby przygotować bulion, zalać wrzątkiem suche liście, odstawić na 15 minut i pić dwa razy dziennie, popijać. Należy pamiętać, że ten napój jest przechowywany tylko przez jeden dzień. Po tym czasie znikają użyteczne właściwości bulionu.

W kosmetologii

Kompozycje do skóry

Regularne stosowanie kompozycji miętowych na skórę twarzy znacznie zmniejszy liczbę zmarszczek, złagodzi stany zapalne i obrzęki oraz wyeliminuje trądzik. Ponadto roślina lecznicza pomoże pozbyć się plam starczych i będzie działać liftingująco na skórę.

Olejek miętowy jest aktywnie wykorzystywany w procesie wybielania zębów. Aby to zrobić, po prostu wlej trochę oleju do pasty do zębów.

Preparaty do włosów

Stosowanie mięty do włosów normalizuje procesy metaboliczne w skórze głowy, aktywuje wzrost i kontroluje produkcję sebum.

Aby przygotować odżywczą maskę do włosów, musisz połączyć 1 łyżkę. l. olej kokosowy, żółtko i 3 krople eteru. Takie maski odbudują zniszczone włosy, sprawią, że będą one łatwe w układaniu i lśniące.

W gotowaniu

Aromatyczne zioło często staje się naturalnym środkiem aromatyzującym do dań mięsnych i rybnych. Świeże liście trawy układa się na ciastach, wypiekach, deserach z twarogu, lodach. Ponadto mięta jest jednym ze składników wielu przypraw, w tym ziół prowansalskich.

Przeciwwskazania i możliwe szkody

Aby powstrzymać się od używania aromatycznych ziół należy:

• osoby cierpiące na żylaki;
• niepłodne kobiety;
• niedociśnienie;
• osoby, których działania wymagają uwagi.

Nie zaleca się stosowania mięty dla dzieci poniżej 13 roku życia.

W przypadku kobiet w ciąży roślina może pomóc w radzeniu sobie z zatruciem, zaparciami, wzdęciami, obrzękiem gardła. Jednak w przypadku napięcia macicy należy powstrzymać się od spożywania mięty. Napoje zawierające pachnące liście nie powinny być spożywane podczas karmienia piersią, ponieważ mogą zmniejszyć produkcję mleka.

Zasady zakupu surowców

Aby przygotować wysokiej jakości surowce, musisz przestrzegać prostych zaleceń:

1. Gałązki należy zbierać w pierwszych dniach kwitnienia. W tym okresie roślina ma maksymalną ilość przydatnych elementów.
2. Musisz zbierać surowce przy suchej pogodzie.
3. Gałązki są wiązane nitką w pęczki i zawieszane w przewiewnym miejscu, niezawodnie chronionym przed słońcem.
4. Suche gałązki należy przechowywać w szklanych pojemnikach.

Mięta to wielofunkcyjny środek, który korzystnie wpływa na ogólną kondycję organizmu. Jednak niewłaściwe stosowanie zioła może powodować problemy zdrowotne. Dlatego przed użyciem wywarów, herbat i nalewek na bazie pachnących gałązek należy zbadać przeciwwskazania do stosowania mięty.